Šta se dešava na psihoterapiji?
Na psihoterapiji se kreira jedan siguran prostor u kojem se dešava proces promjene, učenja, rasta i razvoja.
Klijent je taj koji dolazi s ciljem prevazilazenja određenih životnih izazova.
Ponekad ti životni izazovi mogu izgledati toliko veliki i preplavljujući da se javljaju osjećaji bespomoćnost, anksioznosti, ponekad i veliki pritisak i napetost koji smanjuju kvalitet života. Klijent ili klijentica želi promjenu, želi nešto drugačije i traži neki vid pomoći i podrške, što itekako ima smisla.
Terapeut je taj koji ima alate, ali klijent je taj koji ima znanje i koji je ekspert za svoj život. Terapeut daje podršku i smjernice da se to znanje aktivira i bude osviješteno u obliku resursa koji pripadaju klijentu koji pronalazi načine kako da ih koristi.
Odnos koji se kreira je jako važan faktor za uspijeh na psihoterapiji. Odnos je taj koji liječi, zato je važno da se klijent osjeća sigurno, prihvaćeno i slobodno sa svojim terapeutom kojeg on bira. Kada se kreira taj siguran odnos, klijent počnje otkrivati sebe i istovremeno biva potpuno prihvaćen sa svim tim što iznosi na terapiji od strane terapeuta. U tom momentu počinje iscjeljenje i promjene mogu da uđu u naš život.
“The act of revealing oneself fully to another and still being accepted may be the major vehicle of therapeutic help.” — Irvin D. Yalom
“Odnos je taj koji liječi.”
Pretplatite se na Newsletter za još korisnih informacija.